-3 kg
Jag blev väldigt glad när jag ställde mig på vågen igår och såg att jag hade gått ner 3 kg under semestern. Nu är jag inte så långt ifrån mitt mål som jag har ;)))
Idag har jag haft en hård träningsdag :) Det var benen som fick lida idag och efter det så blev det 45 min cardio. Förbrände 933 kalorier på 1h 45 min :). Fett ska bort och muskler ska fram :)
Det blev ett kort från när vi tränade i Thailand.
Kommentarer
Trackback
