Härlig morgon...
Idag var det helt underbart att träna :) Jag hade en dålig dag igår och idag fick dagens ryggpass lida för det. Så gott när man kan ta ut sin frustration på träningen;) Övade massa på chins och jag tror att jag snart närmar mig mitt delmål. Något som jag gillar är är köra supersätt som det heter här i Norge. Är inte säker på att det heter det samma i Sverige? Jag börjar ganska tungt och kör så många repetitioner som jag orkar. Sen tar jag utav lite vikter och kör tills jag inte orkar mer. Och tar av igen. Kan ta av 3-5 gånger och sen vilar jag och kör det 3 gånger till. Jag hoppas att ni förstår vad jag menar ;). Något annat som jag också tycker om är att sätta två övningar i ett. Ex. Flyes i kablar och sen gå ner och göra armhävningar utan att vila :). Lovley.. Det bränner i musklerna och det är sååå gott.
